众所周知，要想从精神病院里走出来的唯一方法就是证明自己不是精神病患者。他们3人是怎样做到的呢？据格雷·贝克的报道，他们中的两个人用尽了各种方法来向医护人员证明自己不是疯子。但是，他们说得愈多，医护人员愈发坚定地认为他们就是疯子。第3个人却不同，他没做什么无谓的尝试，只是像平常生活一样，该吃饭时就吃饭，该睡觉时就睡觉，该看书读报时就看书读报，而且当医护人员为他刮脸时，他还向他们致以谢意。于是在第28天时，他出院了。然后他报了警，将另外两个同伴解救了出来。原来这么简单，最好的方法竟是不去证明它。

那些用各种方式证明自己真理在握的人，那些用各种途径证明自己才华横溢的人，还有那些用各种手段证明自己富有、非凡的人，都极有可能被世人认为是不折不扣的疯子———只是他们自己还蒙在鼓里罢了。

一个清教徒和一个天主教徒走在路上，刚好看到一名神父走进一家妓院。那位清教徒耸耸肩膀，脸上露出调侃的笑意，心想这下终于让他抓到了天主教徒伪善的狐狸尾巴。

但那名天主教徒看到了这个情景，脸上却不禁流露出庄严肃穆的神情，他骄做地认为：当他们的一位教友临终时，即使是在妓院哩，神父也会义无反顾地进去为他（她）祈祷。

李先生初到美国不久，某个星期三早上十点路过一个公园，看到一名白人男子悠闲地坐在长椅上晒太阳，他心想：“美国虽然是个忙碌的国家，但有钱又有闲的人多得是。”走了不久，又看到一名黑人男子也悠闲地坐在另一张长椅子上晒太阳，李先生不禁又想：“黑人失业的问题真的是那么严重吗？黄种人想在美国生活大概会跟黑人一样艰难吧？”

其实，对那位进入妓院的神父和坐在公园长椅上的白人及黑人，我们都没有足够的数据分析他们是在“做什么”。他们都处于一种暧昧不明的情境中，但旁观者却会根据自己心中已有的成见或“刻板印象”，而对他们的行为做了“超出事实”的解释。

对我们不认识的人，我们常会根据他们的种族、性别、阶级、职业来“分类”，而将“团体的属性”加在他们身上。譬如我们心中对“犹太人是如何如何”、“酒吧女是如何如何”、“日本人是如何如何”都有一个刻板印象，这些刻板印象通常是在尚未实际接触到这种人之前，就已经由听闻而深印于心中，当我们真正接触这种人时，即会不自觉地将心中的那个“图像”套在对方身上，做为解释对方行为的坐标，而产生了自以为是的偏见。

人与人间的误解以及尘世的诸多纷扰，都导因于这些自以为是的偏见。对于周遭的人和事，不要过度热心地去解释或设想，可以减少很多错误和麻烦。

很多人说我该更新了,我决定听话.

同事们集体上海了,我看家,除了上节目,无事可做.说说最近台里搞的一个活动吧.

8月1号起,社区广播推出了一档新节目<我们是海龙·贤>,时间是每天下午3:00,轻松娱乐的健康节目,男主持海龙早早确定了是小郭,女主持小贤难产,和领导们研究决定面向社会海选产生,于是"寻找小贤"活动出炉.

录制宣传版、制定海选规则、考官人选、时间场地确定……四天的报名时间,有近200名选手参加了初试,60人进入复试，12人进入决赛。我们几个考官私下聊天一致认为选手的整体素质超出我们的预料。

接下来，12位选手抽签分为6组，捉对厮杀，每天两位在中午12：05——13：00的“阿贵有仙妻”节目（就是我的节目）中进行PK，二选其一。

12强选手合影

一号选手生琎（辽宁师范大学 大三）

二号选手刘芳（大连理工大学 大四）

三号选手于颖（渤海大学 大四）

四号选手杨丽（上海大学 研二）

五号选手田世媛（大连医科大学 研一）

六号选手王盈利（辽宁师范大学应届毕业生）

七号选手周丽（吉林艺术学院表演专业应届毕业生）

八号选手李雪雯（大连大学表演专业）

九号选手王丽颖

十号选手艾萍（天途有限电视频道主持人）

十一号选手都逸（沈阳师范大学 大四）

十二号选手王颖（东北财经大学 大四）

12人，谁将胜出？

p.s.六位主考官（依次）：

红梅、小伟、丽丽、笑韩、慕容风（阿贵，就是我）、林阳

现在是早上7:30,刚从机场回来。

大学时代最好的哥们儿赵旭，目前供职于中央电视台新闻中心。大前天打电话时我提出希望他有空来大连，聊天喝酒。在只有一天假期的情况下，他于前天晚上9：00飞抵大连，然后喝酒聊天，聊天喝酒……今早乘早班飞机返京，下午飞四川报道火炬传递，过几天到央视新台址报道奥运会。

这哥们儿实在太忙了，每天不是在飞机上，就是在赶往机场的路上。

我很感动，一天的假期，能打飞机来喝酒聊天的朋友不多，他算一个。

哥们儿今年其实很辛苦——

汶川地震报道，他是第一个发回视频报道的央视记者，5月12他正在四川出差，地震发生时与部分四川省委领导一起从7楼冲下来；我们最早在电视上看到的震区图片，大部分出自他的手机，用彩信；道路被毁，车辆无法进入震区，哥们儿和张泉灵带着一位54岁的摄像徒步9小时，成为第一批进入现场的记者；还记得坠毁的那架直升机吧，出事前一次飞行，他就在机上……

从四川回来，马不停蹄报道火炬传递，火炬到哪，这哥们儿就得到哪，下午他又要回到四川，大家马上就能看到他在地震灾区的报道了。

在大连的30多个小时里，我们俩聊得贼他妈令人感慨，特别想在这说说，但我决定先下去吃个早饭，因为贼饿。一会儿上来再写。

续----

现在是午夜,白天忙着给周末选秀活动出题和制订规则,没抽出空来接着写.

现在有时间了,但我不想写了.

2。每天提醒自己，不要忘记梦想；

3。有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的人，不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上；

4。多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，男人女人要对自己好一点；

5。努力学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严；

6。常回家看看老妈，常给姐姐哥哥电话，亲情是最珍贵的感情；

7。要学会做个倾听者，要多听听别人的感受，从中获得教训；

8。要学会玩，学会有品位的玩；

9。工作上的烦恼，不要带回家，解决不了任何问题，带回来会平添更多烦恼；

10。做工作的有心人；

11。学会奉承领导，多摆笑脸，不做恶人，三缄其口，三思而后行；

12。学会推拖事情，人善被人欺，马善被人骑；

13。不和没素养的人交往，免得受其影响；

14。不与小气的人交往，吃亏的总是自己；

15。对装B的人要一棒子打死，让他（她）下次再也牛不起来！

16。不与已婚人或者已经同居的人谈感情，多半是浪费口舌，最后没什么收获，反而打击自己的生活激情；

17。要寻找与自己有共同价值观的人，爱自己的人，好好珍惜，好好保护，终了一生；

18。不要把感情浪费在没有希望的人身上，看重外在的人永远都是弱智，只有在伤痕累累时才明白，真正爱她的人原来一直在她身边关注她，而她却一直以为幸福很遥远；

19。不要过分将就一个人，过分将就不是爱情，是犯贱；

20。现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，浪漫的爱情不属于男人，属于女人；

21。做婚姻的有心人，好好准备步入婚姻，好好准备做一个好丈夫好妻子；

22。做生活的有心人，用心准备营造一个美好的家庭，一个安全温馨的家庭；

23。不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人。可怜之人，必有可恨之处，而且都是犹大；

24。不要轻易借钱给别人，借钱的人，许多都不想还钱；

25。要明白读过很多书的人不一定有很多知识，没上过学的人却不一定是文盲；

26。不要以貌取人，特别是女人，漂亮的也许是个魔鬼，丑陋的却可能是天使，上天总是公平的；

27。要做回自己，为自己活着；

28。要会装扮自己，邋遢不是一个酷的表现，是没教养的结果；

29。走自己的路，让NB说破嘴皮吧；

30。赚别人的钱，让贫穷见鬼去吧；

今天下午两点，大连电台社区广播“声如夏花”主题听友见面会暨《最生活956》杂志首发式在福佳新天地举行，我和我的全体同事都到现场和听众见面，为大家发放《最生活956》杂志，并且精心准备了很多节目。因为见面会是我主持，所以我到现场是最早的，也是第一个感受现场失控的场面……

下午一点左右，现场突然涌入大量听众，目测至少在千名以上，纷纷向舞台附近靠近，人们紧紧挤在一起，随时可能踩踏事件。由于我们事前对情况估计不足，保安人数严重不足，为防止意外发生，没办法只好临时决定不在现场发放杂志，改在我们的合作伙伴“首尔风尚”婚纱会馆的门前广场发放。现场演出继续……以下几张照片是一位听众下午在现场拍的，刚刚打开邮箱发现已经发了过来，谢谢这位不知名的朋友。  

其实我准备了一套礼服，中式的，但现场根本没有时间换，于是就这样上了……

同事们正在婚纱秀，我和小海伦捣乱……

可爱的听众，一楼到四楼……

演出结束后，又马上赶到“首尔风尚”门口签送，整整签了六七百本，将近两个小时，现在敲键盘右手跟半身不遂似的……

谢谢可爱的听众朋友。